2013年12月26日 星期四

11.7kg!!

 我Del Del仔經過大半年嘅努力,張減肥成績表響2013年底總算見得人。我照舊一日兩餐,但每餐份量減半至半杯糧,食極都唔飽,由高峰嘅12.8kg捱到家陣11.7kg!!(128好意頭好多) 

距離醫生開嘅目標11kg仍有好大距離,我盡力試下啦。
大家望真d,其實我條腰已經出番哂嚟㗎啦。我去多d彭福嘅話,我巧有信心實達標!

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