11.7kg!!

 我Del Del仔經過大半年嘅努力，張減肥成績表響2013年底總算見得人。我照舊一日兩餐，但每餐份量減半至半杯糧，食極都唔飽，由高峰嘅12.8kg捱到家陣11.7kg!!（128好意頭好多) 

距離醫生開嘅目標11kg仍有好大距離，我盡力試下啦。

大家望真d,其實我條腰已經出番哂嚟㗎啦。我去多d彭福嘅話，我巧有信心實達標！